ile punkt

. Pozdrawiam. Tomek Moderator działów: Aktualności, Sporty ogólnorozwojowe, Nasze hobby & Strongman i trójbój siłowy "Na tyle jesteś dobry, na ile jest dobry twój najsłabszy punkt"

. Pozdrawiam. Tomek Moderator działów: Aktualności, Sporty ogólnorozwojowe, Nasze hobby & Strongman i trójbój siłowy "Na tyle jesteś dobry, na ile jest dobry twój najsłabszy punkt"

Witam serdecznie. pozdrawiam. Tomek "Na tyle jesteś dobry, na ile jest dobry twój najsłabszy punkt" old stat. 41 s g w

[...] na lekcji patrzy sie z nudów w jeden punkt,obraz sie rozmazuje i ma sie całkowitą cisze w głowie totalne odcięcie od swiata(zero nawet wewnetrznego ja p******e za ile przerwa)jest dla mnie troche do dupy,nie dosc ze wyglada sie jak jakiś manekin to jeszcze procesy myslowe są równe warzywu%-) wyciszanie sie na siłe??chyba w momencie gdy [...]

[...] katabolizm tak iz jego negatywne skutki zaslonia pozytywne skutki wytworzenia testosteronu, natomiast zmniejszajac liczbe godzin nieprzerwanego snu (w tym wypadku "posilek" a raczej shake w srodku nocy) pozbawimy sie czesci testosteronu, ktory zostalby wytworzony, jednoczesnie potegujac dzialanie anaboliczne podczas snu i zmniejszajac [...]

żebym ja wiedział Pozdrawiam. Tomek ...../--------\ ./-/...../....... \---\ /____________\ Moderator działów: Aktualności, Sporty ogólnorozwojowe, Nasze hobby & Strongman i trójbój siłowy "Na tyle jesteś dobry, na ile jest dobry twój najsłabszy punkt"

Dobre, barki są spox pozdrawiam. Tomek "Na tyle jesteś dobry, na ile jest dobry twój najsłabszy punkt"

Dzięki Gochan ale tak prawde mówiąc zacząłem ostatnio mase i mnie troszkę "zakryło" pozdrawiam. Tomek "Na tyle jesteś dobry, na ile jest dobry twój najsłabszy punkt"

Dlaczego odwołano zawody w Poznaniu na rzecz Gdyni ? Pozdrawiam. Tomek Moderator działów: Aktualności, Sporty ogólnorozwojowe, Nasze hobby & Strongman i trójbój siłowy "Na tyle jesteś dobry, na ile jest dobry twój najsłabszy punkt"

racja. O ile soccery i stompy mi są raczej obojętne, bo wiadomo ten sport musi być, że tak powiem "uczłowieczony" dla Januszy żeby się sprzedawał oraz żeby był transmitowany normalnie w TV.. ale jakbym miał decydować czy stompy i soccery mają być czy nie jednak więcej znajde na tak, że powinny być a kolana w parterze to k***a powinien być [...]

nie no mysle ze do konca roku szkolnego (no do konca czerwca) to uda mi sie jak teraz juz zaczne robic np. AA 3 jetses na tyle dobry na ile jest dobry twoj najslabszy punkt

jasne ze bym ci dal gdybym mial!!! ja tez szukam wlasnie !!! ale jak nie znajde bede robil chyba albo super dunks III albo AA2 jetses na tyle dobry na ile jest dobry twoj najslabszy punkt

ile weglowodanow masz w tej diecie na kgmc. punkt 12 to jak z portalu randkowego Ci wyszedl %-) Dobrze ze Muskularny nie wpisales

[...] Oczywiście chwalę pod niebiosa, że jest taka mądra i w ogóle :DDD... Ona się podbudowuje i coraz bardziej pozytywnie podchodzi do tematu. Trochę to śmieszne, ale działa. O ile wcześniej panikowałam, że nie będę umiała uchronić jej przed uzależnieniem się od śmieci, teraz widzę, że mam na nią większy wpływ, niż sądziłam. Najlepsze jest to, że [...]

W ten oto sposob zostales olany. Ile wazyles zanim zaczales bic sok? Zanim zaczales cwiczyc wziales cos na "rozruch" czy cwiczyles cos na sucho? Jak wazysz 85kg po 3 cyklach to: 1) nie masz pojecia o diecie i treningu 2) zaczales od razu na koksie cwiczyc 2) jestes "krolem disco", co na weekendzie napjerdala fete, alko i robi [...]

[...] wpływ wiele czynników: twój BF, dieta, cardio itd. Sam przy estro 130 myślałem że nie odczuwam żadnych negatywów (retencji, ciśnienia, gorszego samopoczucia itd) Ale jak zbilem do widełek okazało się że jednak skóra się mniej przetłuszcza, lepsza waskularyzscja, pas automatycznie 1cm w dół chociaż na masie jestem, więcej energii. Zmniejszyłem [...]

Dzieki za odpowiedz (oszywiscie SOG polecial) ale chcialem sie dowiedziec nieco wiecej a poniewaz teraz mam troche wiecej czasu zadam konkretniejsze pytania: 1. Jaki trening stosowac? Czy przy uzywaniu suplementow, ktore mi polecicie (vide: punkt 2) bardziej trenowac jak na mase (8-12 powtorzen) czy jak na rzezbe (20 powt)? Ile treningow [...]

[...] 34 6. Jarno Harms (Holandia) 28,5 7. Zydrunas Savickas (Litwa) 24,5 8. Rene Minkvitz (Dania) 23,5 9. Raivis Vidzis (Łotwa) 15 10. Glenn Ross (Irlandia Płn.) 13,5 Pozdrawiam. Tomek Moderator działów: Aktualności, Sporty ogólnorozwojowe, Nasze hobby & Strongman i trójbój siłowy "Na tyle jesteś dobry, na ile jest dobry twój najsłabszy punkt"

[...] m 12 715° 27.85 s 0.35.85 min. 9. R. Vidzis 31.96 s 32.60 m 8 1030° 31.87 s 0.57.50 min. 10. G. Ross 41.26 s 31.71 m 14 785° 38.18 s 1.26.53 min. Pozdrawiam. Tomek Moderator działów: Aktualności, Sporty ogólnorozwojowe, Nasze hobby & Strongman i trójbój siłowy "Na tyle jesteś dobry, na ile jest dobry twój najsłabszy punkt"

Jak na mnie trochę duże ciężary - ale powodzenia dla Ciebie Pozdrawiam. Tomek "Na tyle jesteś dobry, na ile jest dobry twój najsłabszy punkt"